Escola de Natação de Arcos de Valdevez retoma atividades

A Escola de Natação, da Piscina Municipal de Arcos de Valdevez, já tem abertas as inscrições para as várias modalidades lecionadas neste espaço que retoma as suas atividades a partir do dia 15 de Setembro.

Das opções disponíveis, os interessados poder-se-ão inscrever em aulas de aquaterapia, hidroginástica, de natação de aprendizagem e de lazer.

De referir que qualquer pessoa, independentemente da idade ou sexo pode praticar natação, uma vez que a água é um meio muito benéfico para o corpo, relaxante, sem efeitos agressivos e favorece as funções orgânicas.

Para além disso, está comprovado que reduz o risco de episódios cardiovasculares, melhora o sistema respiratório, fortalece as articulações, sobe a autoestima, reduz a dor e o risco de lesões e retarda os efeitos do envelhecimento.

Esta é mais uma das iniciativas de promoção e apoio da atividade desportiva e recreativa desenvolvida pela Câmara Municipal.

 

Para mais informações contactar as Piscinas Municipais através do correio eletrónico: desporto@cmav.pt ou dos números de telefone: 258 514 045 / 966 626 564 e 961 622 693.

CRInfantis2008 (26)              hidroginastica